Kung Fu girl, 8 years training and still going strong

"Every parent looks at their child and hopes that they will be treated with tolerance and kindness. As parents to a daughter that wish is amplified by a constant concern of the harassment and violence that women face in all parts of the world on a daily basis, be it verbal or physical. More than any other single factor, Kung Fu has helped to equal that playing field for my daughter. Seven years of training have given her so many gifts and nurtured important qualities that words alone never could. My daughter has developed a sense of confidence and pride in her body, not as an object to be admired, but as a vessel, a tool and her own possession. She is calm in all situations, from walking alone at night to riding subways in foreign cities. I am awed to see that this quiet fearlessness in itself seems to be the greatest deterrent to all forms of potential confrontation. My daughter trusts in the world (with caution) because she trusts in herself and her ability to handle herself and others in many situations. Like most, I like to believe that I am a good parent and have made good decisions on behalf of my child. In that spirit, I will say, as I always have, that the best decision I’ve ever made as a parent was to enrol my child in and made sure she attended Kung Fu for the past 7 years; the hours that she and her trainers have put in have produced a young woman who is confident and calm, a person who is no one’s victim and who I can send out into the world knowing that she, no pun intended, has a fighting chance on par with everyone else, woman or man"

Middelaldrende mand på 105 kg der ikke kunne nå sine egne tæer…

"…det var mig inden jeg startede til Kung fu.

Et eller andet skulle ske! Jeg ville have sved på panden, det skulle være socialt og samtidig udfordre min hjerne.

I Kung fu fandt jeg den fulde pakke. Man lærer folk at kende på en meget fin måde når man har stået overfor dem med diverse øvelser. Det er udfordrende at prøve at omprogrammerer sin krop til ikke at gøre det den er vant til - men istedet det der er effektivt. Og så er det tilfredsstillende at kunne vride sin t-shirt når man kommer hjem.

Mange mener at man skal være et super menneske inden man overhovedet kommer ind af døren. Eller de er nervøse for at man får bank fra første time af. Men sådan er det OVERHOVEDET ikke. Vi passer på hinanden og der er plads til alle - også mig da jeg vejede 105 kg, og lød som en blæsebælg.

Men du skal ikke tro mig på mit ord - alt det kræver er at du tager en prøvetime, og ser om det er noget for dig!

ps. jeg har ikke nogle problemer med at nå mine tæer mere"

Kvinde 50 år

"Min kung-fu historie handler udelukkende om at træne min mentale og fysiske sundhed. Kampsporten har vist sig som den mest effektive metode, jeg har fundet, til at ændre uhensigtsmæssige mønstre og adfærd, både fysisk, psykisk og socialt. Det kung fu træningen kan er nemlig at den kan printe sig ind i dit indre og sætte nye “spor" i krop og sind. Personligt havde brug for at blive bedre til skubbe fra mig og sætte grænser.. Med Weng Chun kung fu fik jeg i  et afgrænset rum mulighed for at øver de færdigheder. Så for mig er Kung fu min helse, min medicin. Jeg ville ønske at alle børn og især alle kvinder/ piger var tvunget til at træne kamsport i skolen, simpelhen fordi der er så sundt og der er så meget læring i det. Man kan sige at din fysiske fremtoning i kung fu, er sjælens spejl der afsløres dine svagest og mest sårbare sider, så du kan styrke dem og bliver stærkere.  Kung fu, er en effektiv måde at træne grænsesætning, evnen til at kunne snubbe fra sig, stå fast, tar imod “livets” slag og slå igen når det kræves, men ikke så  voldsomt, du rammes som en boomerag. -  jeg har trænet ca, 2 gange om ugen i 5 år nu og er som 50 årige i bedre fysiskform end jeg har være de sidste 15-20 år - smøger er kvittet, og jeg elsker min træning og det den har gjort for mig..."